Mimandote.com

Recomendaciones para los diabéticos: Cacahuetes sin sal

Respuestas: 1

Registrate en nuestra comunidad y podrás participar en los foros, encuestas y promociones
‹‹ Volver a Foro de Nutrición y Dietas:
Marilia
08/09/11 (17:09)
Recomendaciones para los diabéticos: Cacahuetes sin sal
Suscríbete a este hilo

Sabemos que el cacahuete es un fruo seco, que engorda y que no puedes comer sólo uno pero, ¿sabés que están especialmente indiacdos para las personas que padecen de diabetes?

Desde este punto de vista nutricional, el cacahuate resulta un alimento altamente útil, pues es rico en proteínas (7 gramos por porción de 28, que es más que casi cualquier otro alimento de origen vegetal y casi el equivalente a las carnes); alto en fibra (un puño aporta más de un gramo) y en grasas de origen vegetal sanas para la salud cardiovascular.

Así, el cacahuate es un alimento muy recomendado para las personas que padecen diabetes, siempre y cuando se consuma en versiones bajas en sodio (sal) y sin azúcar añadido.

¿Qué os parece este remedio natural para mejorar la calidad de vida de los diabéticos?

Dieta para diabéticos

Annie hall
Annie hall
en respuesta
a Marilia
15/09/11 (18:26)
Re: Recomendaciones para los diabéticos: Cacahuetes sin sal

Lo malo es que engordan mucho!