Menopausia: Fitoterapia como prevención

seguro que si

Mira un artículo que habla sobre la menopausia y la fitoterapia, que dice que cada vez hay más mujeres que acuden a la fitoterapia para tratar los síntomas de la menopausia:

Cada vez más las mujeres solicitan terapias naturales para hacer frente a los síntomas de la menopausia

Las terapias naturales están ganando cada vez más adeptas a la hora de hacer frente a la menopausia, según se ha explicado en el 4º Congreso Nacional de Fitoterapia de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Desde hace años las mujeres usan las medicinas naturales como complemento a la convencional para combatir los efectos del cese de la menstruación.

Esto se ha producido, entre otros motivos, por "el temor exagerado a los efectos secundarios de los tratamientos hormonales", han explicado en el congreso. Sin embargo, las medicinas naturales también son fármacos, por lo que "se deben respetar las indicaciones del prospecto, asegurarse de que tienen el reconocimiento del Ministerio de Sanidad y tomarse bajo supervisión médica", describen.

Las mujeres que comienzan a padecer la menopausia se distinguen por sufrir sofocos, insomnio, cambios de humor e irritabilidad o disminución del deseo sexual. El presidente de la AEEM y uno de los coordinadores del congreso, el doctor Rafael Sánchez, explica que "aunque no cabe duda de que la terapia hormonal sustitutiva es el tratamiento más eficaz, las terapias naturales son cada vez más una importante opción terapéutica".

Uno de los elementos que favorece la salud de las mujeres menopáusicas es la isoflavona. Esta medicina "produce una reducción significativa de los sofocos y ejerce un efecto protector sobre los problemas cardiovasculares, además de prevenir la aparición de osteoporosis".

Para que la medicina natural siga creciendo se necesita "difundir su conocimiento entre los profesionales sanitarios y proseguir con la investigación y el desarrollo", asegura Sánchez. En pro de conseguirlo, la AEEM ha creado un grupo de trabajo específico sobre fitoterapia.

Hola Izha! He visto una dieta que se relaciona con la menopausia, la dieta k7, ¿sabes algo sobre la dieta k7?

Aquí adjunto en resumen de un estudio fitoterapéutico sobre la menopausia y las plantas medicinales:

Estudio naturalístico sobre la efectividad de la Fitoterapia China para el tratamiento de la dismenorrea primaria

Mirar que artículo sobre la nutrición que se debe realizar en la menopausia:

Nutrición en la menopausia

Han lanzado un nuevo producto de fitoterapia para ayudar a las muejeres con la menopausia, Fitogyn, ¿Lo conoces?

Casen Fleet lanza Fitogyn trimestral para mejorar la adherencia y eficacia en el tratamiento de los síntomas asociados a la menopausia

Muchas gracias es muy util todo lo que han dicho :)

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