Plantas medicinales con actividad diurética

En ocasiones el sobrepeso se encuentra asociado a una ligera retención de líquidos, por lo que se aconseja como coadyuvante al tratamiento adelgazante, el empleo de forma controlada de algunos diuréticos. La fitoterapia dispone de plantas cuyo efecto diurético ha sido suficientemente demostrado. Es el caso del ortosifón o té de Java y de la cola
de caballo.
El té de Java es una planta originaria de Indonesia donde es conocido como koemis koetjing. Las flores, de color
blanco o lila, son características pues los estambres duplican en longitud ala corola adquiriendo aspecto de bigote, de ahí su denominación vernácula de «bigote de gato».

El té de Java es empleado tradicionalmente en el sudeste asiático como diurético, antihipertensivo, antidiabético y para la prevención de cálculos renales.

La cola de caballo es abundante en suelos húmedos de Europa, Asia y América del Norte. Esta especie posee una actividad diurética suave, caracterizada por un discreto incremento en la eliminación renal de agua, con aumento de flujo en los uréteres y sin práctica modificación del balance electrolítico.

Otra solución natural para cuidar la salud, ¿conocíais las propiedades de estas plantas? ¿Os interesa el tema de los diuréticos naturales?

Té de Java (Ortosiphon stamineus)

Conocía que el té verde es un buen diurético, otro producto natural que a mi me gusta mucho son los espárragos tanto los blanco como los trigueros, están buenísimos y son saludables, dos veces bueno. :)

Dentro de las plantas diuréticas una de las más conocidas para la eliminación de la orina es el diente de león. Está totalmente recomendada para todos aquellos que necesitan eliminar orina o toxinas, ya sea por obesidad, diabetes o cualquier otro tipo de problemas. Puedes hacerte infusiones con ella o también comerla en ensaladas.

Ya conocemos de sobra las bondades de la cola de caballo como planta diurética a la hora de hacer dieta o tratar cierta enfermedades de ese tipo, pero ¿Conoces los efectos negativos de la cola de caballo?

Como es un diurético potente puede ocasionar problemas en la tensión arterial y uno de sus mayores efectos secundarios son las bajadas de tensión. Además, contiene una sustancia química, la tiaminasa, que se encarga de descomponer una vitamina que es esencial para nuestro organismo, la tiamina o vitamina B1, que ayuda a mantener el corazón, sistema nervioso y digestivo en perfecto estado. Su carencia llega a provocar cambios en el metabolismo, lo que provoca diarreas, polineuritis y dilatación cardíaca, y enfermedades como el beriberi y el síndrome de Korsakoff.

Por eso se recomienda consultar con expertos antes de empezar a tomarla.

Bueno no conocía los efectos negativos de la cola de caballo. En esta web se puede contactar con la asociación española de fitoterapia y menopausia:

4º Congreso Nacional de Fitoterapia

El té Essiac para depurar el organismo después de las copiosas fiestas y empezar el año con más ligereza y salud. El poderoso té orgánico Essiac proveniente de los indios canadienses Chipewa tiene un alto efecto diurético.