“Hidratación en el trabajo” es el nombre de la última guía publicada por el Profesor Javier Aranceta Bartrina (Presidente de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria, SENC) y el Profesor Lluís Serra-Majem (Presidente de la Fundación para la Investigación Nutricional, FIN y Presidente de la Academia Española de Nutrición y Ciencias de la Alimentación). Esta guía tiene como objetivo formar y concienciar a los profesionales de la salud, directivos y autoridades de la importancia de la hidratación.
Hidratarse en el trabajo
Mientras trabajamos aspectos como la intensidad, la duración o las condiciones ambientales a las que estamos expuestos, hacen que se vaya produciendo una deshidratación. Si se llega a un nivel de alta deshidratación se produce un aumento de fatiga y disminuye el rendimiento tanto físico como mental. Leer más
Martita10.
El otro día fuí a un spa y me hicieron una envoltura de algas y la verdad es que acabé con una sensación muy agradable, después de esto fuí a mi herbolario
