Pasta con todo su sabor y menos calorías gracias a Avecrem

¿La pasta engorda o no engorda?

La pasta destaca por su alto contenido en hidratos de carbono, que son la principal fuente de energía que el cuerpo requiere. Un gramo de hidratos de carbono contiene menos de la mitad de calorías que un gramo de grasas. Lo que realmente engorda a la hora de comer pasta es la cantidad de salsas que le añadimos para darle un mayor sabor. Gracias a Avecrem podremos prescindir de añadirle ingredientes excesivamente calóricos como la nata o la crema de leche. Si además utilizamos verduras, especias y hierbas aromáticas el resultado será de chuparse los dedos.

Plato de pasta sana y rica con champiñones y Avecrem

Ingredientes para 4 personas

• 1 Paquete de espaguetis
• 1 pastilla de Avecrem
• 250 gr. de champiñones laminados
• Media cebolla picada
• 1 calabacín
• Tomates Cherry
• Perejil
• Aceite de oliva

Preparación    

En primer lugar se pone a calentar agua en una olla con un poco de aceite y una pastilla de Avecrem, cuando ésta empiece a hervir se le añaden los espaguetis y se deja cocer, alrededor de 10 minutos.

Mientras la pasta se está cociendo, en una sartén con un poco de aceite, se sofríen la cebolla picada y el calabacín troceado. Después añadimos los champiñones laminados y por último, solo para calentarlos, los tomatitos Cherry. Una vez cocida la pasta, se escurren y se ponen los espaguettis en la sartén. Añadimos un toque de perejil y removemos un poquito. ¡Ya tienes listo un plato rico y sano!

La mezcla de pasta, Avecrem y champiñones con sus proteínas fácilmente asimilables, su fibra, y su gran poder de saciedad, harán un plato que conseguirá satisfacer  tu apetito y tu paladar.

                                                                      ¿Qué más comidas sanas y sabrosas conoces?