Nutrición y alergias alimenticias - Disfruta de los alimentos y aprende a comer cuidándote. Pammeng y Esther_M autoras de este blog además nos ofreceran todos los meses una receta con alimentos de temporada para que comamos sano y ahorremos comprando.








Este mes receta con...chocolate

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15 de Abril de 2009

Los orígenes del chocolate se remontan al imperio maya, donde se utilizaba el fruto del cacao como moneda. En Europa hay que remontarse a la época de Cristóbal Colón, quien fue el primer europeo en tener noticias de este codiciado fruto. Fue en su cuarto viaje cuando encontraron en las costas de isla de Pinos una embarcación indígena con mercancías desconocidas hasta el momento para ellos: raras telas, objetos de cobre y una especie de almendra que servía de moneda y con la que se preparaba una bebida: el fruto del cacao.
Pero los primeros que lo probaron y los que le dieron el valor que hoy tiene fueron Hernán Cortes y sus hombres.

¿De dónde viene el chocolate?

El árbol de donde viene el cacao es el cacaotal, también llamado árbol del paraíso (¿Por qué será?). El fruto del cacaotal nace en el tronco del árbol y es un fruto verde de un palmo de longitud. En su interior se encuentran envueltas en una pulpa blanca y jugosa de 25 a 40 habas o almendras de cacao que siempre se presentan en número par.


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El cacao y la alimentación

La entrada del cacao en la alimentación se piensa que fue en la época de los toltecas y que al igual que en el caso del café y el té fue fruto de una casualidad el uso que hoy en día les damos. Actualmente el chocolate se ha convertido en uno de los placeres gastronómicos más extendidos del mundo, habiendo un amplio surtido de chocolates: chocolate negro, blanco, con leche, de frutas, sin azúcar, en polvo, de cobertura, deshecho, etc. El chocolate y sus derivados son alimentos muy energéticos por su alto contenido en hidratos de carbono y de grasas, siendo su aporte proteico muy escaso. Además se trata de un alimento tónico dado que contiene “teobromina”, una sustancia estimulante del sistema nervioso, similar a la cafeína o a la teína, pero con menor intensidad.

Receta del mes: Brocheta de fruta con salsa de chocolate



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Ingredientes

Para las Brochetas (Sugerencia. Puede ser con otro tipo de frutas, eso si que tengan un sabor dulce)

  • Kiwis
  • 1 plátano
  • 1 melocotón
  • Piña
  • Fresas
  • 1 Mango
  • ½ vaso de licor de hierbas

Para la salsa de chocolate

  • 125 gr.  de chocolate fondant
  • 1 cucharada sopera de cacao en polvo
  • 1 vaso de leche
  • 1 cucharada de harina de maíz
  • 2 cucharadas de miel (opcional) 


Preparación

La fruta se corta toda ella en rodajas y se van pinchando en las brochetas de madera. Se colocan en una fuente y se vierte el licor de hierbas por encima, dejándolo reposar sobre media hora.

Aprovechamos este tiempo para preparar la salsa de chocolate. Para ello verteremos todos los ingredientes en un cazo y se calientan a fuego lento sin parar de remover hasta que consigamos que todo ello quede espeso. 

Una vez conseguida la salsa se sirve caliente por encima de las brochetas.

 

¡Esperemos que os guste!

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Etiquetas: receta · mes · brocheta · frutas · chocolate · cocoatero · teobromina · brocheta de fruta · cacao



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Comentarios
1 Purpura
15 de April de 2009 (12:47)

Tiene una pinta estupenda, me encanta la fruta y más si está acompañada del chocolate

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2 Anonimo
Anonimo
16 de April de 2009 (13:02)

Hola quisiera ponerme en contacto contigo para comentarte un tema de publicidad en tu blog.
Podrías ponerte en contacto conmigo y te amplio la información?

Gracias,

Paula

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3 Mimandote
28 de April de 2009 (11:42)

Claro Paula pero necesito que me facilites un teléfono o un mail de contacto.

Un saludo

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